Kapat

Yaşam Kaynağımız Suyun Faydaları

Anasayfa Haberler Yaşam Kaynağımız Suyun Faydaları

Su diğer hiçbir içeceğe benzemez ve hiçbir içecek de suyun yerini tutamaz. Su kaloriye sahip bir içecek değildir, fazla tüketilmesi de kilo alımına sebep olmaz.

Asitli içecekleri fazla tükettiğimiz zaman midemizde hissettiğimiz rahatsızlığı, fazla su tükettiğimiz zaman hissetmeyiz.
Gün içerisinde de herkes tarafından sürekli su tüketmemiz söyleniyor. Hepimiz de su içmenin faydalı olduğunu ve günde 2 litreye yakın tüketmemiz gerektiğini biliyoruz.

Gelin bir de suyun bizler için yararlarını tam anlamıyla öğrenelim.
• Suyun böbreklerimize iyi geldiğini hepimiz biliyoruzdur, yada herhangi bir yerde mutlaka duymuşuzdur. Su, böbreklerimizi toksinlerinden arındırılmasına yardımcı olur.

•Vücut sıcaklığının düzenlenmesine de yardımcı olur.
•Cildimizin, daha parlak, yumuşak ve güzel olmasını sağlar.
• Su içmek, vücudumuz için gerekli bazı minarelleri vücudumuza almamızı sağlar.
Yani vücudumuz için gerekli bazı minarelleri su içerek karşılarız.
• Vücudumuzda, hücrelere besin ve oksijen taşır.
• Kan basıncını kontrol eder.
• Yeni doğum yapan anneler için de süt üretimini arttırıcı etki gösterir.
• Kilo vermeyi kolaylaştırır. Aynı zaman da vücudumuz ihtiyacı olduğu kadar suya sahip olmadığı zamanlarda yağ üretimini arttırır. Buda kilo alımına sebep olur.
• Besinlerin  sindirimine de yardımcı olur.
• Tükürük üretimi arttırır buda ağız kokusununun önlenmesini sağlar.
• Sindirime yardımcı özelliğinden dolayı kabızlığı önler.
• Açlık hissini azaltır.
• Birçok hastalığı önlemeye yardımcıdır.
• Damarlarda pıhtılaşmayı önler.
• Uyku düzenine yardımcı olur.
• Gözlere parlaklık verir.
• Hafızayı güçlendirir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir